Yoga flow de las islas
Fechas y horarios
Descripción
Sesión de yoga con secuencias de posturas (Flow) que respetan los principios del método Gasquet. Sesión adaptada también al momento del día: por la mañana, para una relajación más dinámica, con el fin de despertar el cuerpo y generar energía. Los movimientos se sincronizan con la respiración y se realizan con total fluidez.
Esta sesión incluye meditación, pranayama (ejercicio de respiración), el saludo al sol y otras secuencias de posturas; entre dos secuencias, nos tomaremos un tiempo para perfeccionar la ejecución de algunas posturas y mejorar así la fluidez de la secuencia.
Consulta el horario completo en mi página de Facebook «Stéphanie-Yoga des îles» o en Instagram @yoga_des_iles.
Puedes reservar directamente en la página web https://yoga-des-iles.helloresa.com o ponerte en contacto conmigo en el 06.25.41.14.02.
Características
Contact
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