stretching - marennes plages
Fechas y horarios
Descripción
Una práctica suave, introspectiva y evolutiva que cultiva la calma interior. El Yin Yoga es una práctica que aboga por la desaceleración, en la que las posturas se mantienen de forma relajada durante un periodo de tiempo más largo, de hasta 5 minutos o más.
La práctica del Yin Yoga presenta 7 posturas arquetípicas y multitud de variaciones.
El verdadero reto de este enfoque del yoga reside en la capacidad de permanecer quieto y mantener una cualidad de introspección para entrar en un espacio de calma interior.
El ritmo lento nos permite dejar de identificarnos con nuestros pensamientos y emociones, a la vez que cultivamos un agudo sentido de la observación.
- Yin Yoga y relajación sonora
Todos los miércoles del 23 de julio al 13 de agosto
A partir de las 10 h
Ubicación
stretching - marennes plages Plage de MarennesAvenue William Bertrand17320, Marennes-Hiers-BrouageFrance
ItinerarioCaracterísticas
Precio
Gratuit